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KATAME NO KATA

Ce kata est au programme du 2e dan. Il fut également possiblement au programme du 3e dan entre le début de la saison 2010-2011 et la fin de l'année 2017. Il est composé de 3 séries de 5 techniques chacunes. Créé en 1907 par Jigorô Kanô, le Katame No Kata est le kata des formes de contrôle (immobilisations, étranglements et clefs de bras) donne les principes de base du jùdô au sol. C'est la deuxième partie du Randori no kata (Nage no kata + Katame no kata). Il est donc, comme le Nage no kata, investi par l'esprit du randori. Chaque immobilisation est suivie de 3 tentatives de dégagement et/ou de renversement de uke sur lesquel tori s'adapte également de manière codifié (rarement enseigné). Chaque étranglement et clé de bras sont liés à une défense de Uke.

 

Ce kata est composé de 3 séries de 5 techniques.

une série d'immobilisations

une série d'étranglements

une série de clés de bras


1ère série : osaekomi-waza (techniques d'immobilisation)


    kuzure-gesa-katame (contrôle latéro-costal)
    kata-gatame (contrôle par l'épaule)
    kami-shiho-gatame (contrôle arrière sternal)
    yoko-shiho-gatame (contrôle latéro-sternal)
    kuzurekami-shiho-gatame (variante du contrôle arrière sternal)


2ème série : shime-waza (techniques d'étranglement)


    kata-juji-jime (étranglement croisé)
    hadaka-jime (étranglement arrière par l'avant-bras)
    okuri-eri-jime (étranglement arrière par le revers)
    kata-ha-jime (étranglement par contrôle d'un bras)
    gyaku-juji-jime (étranglement croisé facial)



3ème série : kwansetsu-waza (techniques de luxations)



    ude-garami (luxation en torsion)
    ude-hishigi-juji-gatame (luxation en croix)
    ude-hishigi-ude-gatame (luxation en hyper extension)
    ude-hishigi-hiza-gatame (luxation du bras par le genou)
    ashi-garami (luxation de la jambe)

katame-no-kata.jpg
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